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成为Freeskier也许只需一天

当你不在满足于雪道滑行,大回转小回转也提不起你的兴趣,不如来尝试一下Freeski吧。借助公园道具做出炫酷的动作,或者在野雪上大显身手,学会自由式双板你的帅气值将UP10000+。

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可能你觉得这个雪季马上就要结束,现在学习似乎已经来不及,但也许只需一天时间就能初步成为一名Freeskier。我们不需要任何道具,在平地练习即可,太过着急上道具反而会降低学习效率。



一天内提升Freeski技巧的5个建议


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⚠以下建议适用于中高级双板爱好者,须有一定双板基础。

1.教人滑雪一小时


给你的新手朋友(或陌生人)教一小时的滑雪课,仔细想想在滑雪时头,肩膀,臀部,膝盖和脚的运动方式,然后尝试解释给你的朋友。相较于被别人教和自己琢磨,我们教授他人滑雪其实是最能提升自己滑雪技巧的方法。




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2.练习倒滑一小时



这一小时我们用来练习倒滑以及倒滑转弯,倒滑是Freeski里面重要的基础之一,不少动作都需要借助它来完成。当你能够倒滑连续转弯就离Freeski迈进了一大步。


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3.练习转体一小时

花一小时专门在公园的角落练习转体,从小角度开始,然后尝试转到180度,可以身体转到90度再跳起带动板子一起转至180度,也可以板子和身体一起转。原地熟练后练习滑行时转体180度,此处落地后就用到了上面练习的倒滑技巧。


4.转体360

掌握转体180以后来进阶练习360度吧,这个可能会比较难,建议身体先转90度后再跳起带板转身。同样原地练习后练习滑行转体,这也是抓板等动作技巧的基础。


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5.后空翻(根据自己情况来选择是否练习)

最后一招咱们练习后空翻,这个练起来有一定危险性,所以一定要根据自身情况量力而行。如果你平时就会后空翻那当然更好,如果不会,那先脱掉板子,学后再尝试吧。


如果觉得以上内容一天太难学会,转体,跳起都不太行,那还有最后一个利器⬇️

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加个特技,至少让你的雪仗Freeski一下。

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