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红花梁专栏|学滑雪要请教练:用弯型来控速

大家常见的错误:过于着急、缺乏耐心、入弯时过早的转脚。

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[类型:教学视频][级别:初中级]

PSPC 是英语滑雪圈里用来形容高手滑行的一个缩语。
P=Power 有力量
S=Speed 有速度
P=Precision 动作精准
C=Control 有控制,收放自如。

用以上4个纬度来衡量大众滑雪的高手应该是很靠谱的。成为高手之前的菜鸟时代里,我们是怎么滑的呢?力量可能有,但是蛮干;速度可能也有,但是却是鱼类炮弹型的;动作精准吗,肯定不是;收放自如嘛?更多时候是失控,然后是各种摔。


今天给大家分享的翻译视频讲的是如何控速。双板滑行时控速可以分为两大类,一类是被动型,因为太快了,无奈只能刹车减速;一种是主动型,即本视频里介绍的,通过控制弯的形状来达到控速的目的。


很多人在初中级阶段,一个弯结束后,通过转换带,进入下一个弯的时候,入弯时过于着急,入弯之后马上就转,导致滑出的弯如同Z字,这样的转弯属于被动型的减速,而把弯滑的圆润饱满,左右对称的弯则是有控制的滑行。 请看下面的视频,视频的要点总结在后面。



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