1. 首页
  2. 资讯
  3. 教程

红花梁专栏|第二集:推荐零基础的双板滑雪教程-Ski School

今天分享的视频是昨天的Ski School的第2集,这一集共分三个小节,前两个小节讲的是如何让山下板承重,后一节讲的是由半犁式转弯进入平行。

[类型:教学视频][级别:初级]

今天分享的视频是昨天的Ski School的第2集,这一集共分三个小节,前两个小节讲的是如何让山下板承重,后一节讲的是由半犁式转弯进入平行。


对于初学者来说,从犁式进入平行式可能是一个很大的挑战,根据该视频的讲师所言,在这个环节需要特别注意以下三点:


1.  山下板承重:转换后,旧山上板变成新山下板时,体重要落在新山下板,这时不要給新山上板施压。

2.  为了确保达到第一点,必须要站姿合理,也就是重心居中的站姿。

3.  入弯后,为了方便让山上板与山下板平行,山上腿的膝关节向山上外翻,山上板自然松刃,拖滑在雪面上;如果不这样做,山上板继续保持立刃滑行,板刃卡雪,是无法做到双板平行的。


除了讲师讲的上述方法之外,在实际教学里,还有另外一种方式,也可以帮助初学者由半犁式转弯进入平行式,即转换之后,当旧山上板变成新山下板后,主动抬起新的山上板的板尾,让山上板尾与山下板靠拢,并平行。做这个动作时,如果你重心落后,你是无法抬起山上板的板尾的。对重心严重置后的朋友来说,这个方法可以说是矫枉过正的方法,有一石二鸟的功效。不妨试一试。 熟练之后,转换时就不用那么刻意的抬山上板尾。


文章评论

我的头像